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霍莉斯·肖（詹妮弗·加纳 饰）是一位声名显赫的美食生活网红，以温暖亲切的形象、精致品味和美味食谱深受粉丝追捧。然而一场突如其来的丧亲之痛将她击垮，也让原本看似""完美无瑕""的生活裂痕尽显。她与丈夫关系疏离、与青春期女儿隔阂渐深，而在社交网络上寻求认同的行为也越发失控。 为走出悲伤、重新找回自己，霍莉斯萌生出一个想法：邀请来自人生不同阶段的三位老友，加上一位""意外第五人""，齐聚她在楠塔基特岛的海边别墅共度一个周末。在奢华而静谧的海岸背景下，她们的旧日羁绊被重新唤醒——界限被打破、秘密被揭开，她们将在意想不到中彼此成长、蜕变。
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